Bolesti životnog stila najveća su epidemija našeg doba. Dovode do invaliditeta i skraćuju život do nekoliko godina.
Mogu se spriječiti, a opet tako malo ljudi to čini. Dobro je znati na što obratiti pažnju kako biste se zaštitili od njih – a indikacije se malo razlikuju kod muškaraca i kod žena.
Zašto je tako? Bolesti životnog stila koje su se pojavile zajedno s industrijskim i ekonomskim razvojem mogu uticati na svakoga, ali rizik od oboljenja i prerane smrti od određenih bolesti može se razlikovati ovisno o spolu.
Primjer?
Dvije skupine bolesti životnog stila koje najčešće rezultiraju preranom smrću su bolesti krvotoka i rak. U 2016. su kardiovaskularne bolesti odgovorne za preko 40% totalne smrti! Kakva je raspodjela bolesti među muškarcima i ženama? Kardiovaskularne bolesti pogađaju 48,8 posto žena i 38,2 posto muškaraca. Dominantni uzrok prerane smrti kod muškaraca su bolesti srca, koje čine više od četiri puta više izgubljenih života godišnje od cerebrovaskularnih bolesti (moždani udar).
Znači li to da žene ne umiru od kardiovaskularnih bolesti?
Ne potpuno. Ispada, međutim, da su među ženama ove bolesti najvažniji uzrok smrtnosti tek u dobi iznad 74 godine (dok su u muškaraca starijih od 44 godine). Ova razlika pokazuje o kojoj razlici govorimo ovisno o spolu.
Slučaj raka malo je drugačiji. Ovdje razlika nije tako velika, ali je ipak primjetna. Maligni tumori razvijaju se 27,3% muškarci i 24,1 posto žene – uočava se obrnuta tendencija nego u slučaju bolesti krvotoka.
Iako muškarci pate od srčanih bolesti, u slučaju žena, maligne su novotvorine dominantan uzrok prerane smrti – na njih otpada čak 40 posto. ove situacije. Žene najčešće umiru od raka grla, pluća, kao i od raka dojke.
Dobro je znati da postoje veze između različitih bolesti životnog stila. Na primjer, ispada da je dijabetes jedan od glavnih faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti i kod muškaraca i kod žena. Međutim, kod žena dijabetes uzrokuje upola manji rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti nego kod muškaraca! Rizik od srčanog udara kod žene bez dijabetesa mnogo je manji nego kod muškarca, a dijabetes uklanja ovu zdravstvenu privilegiju, što je jasno vidljivo posebno u mlađim dobnim skupinama.
Odakle dolazi ova ovisnost? Prvo, dijabetes čini krvne žile osobe osjetljivijima na oštećenja. Drugo, i posljednje, ali ne najmanje važno, ishemijska bolest kod žena ima malo drugačiji tok – i simptome – nego kod muškaraca. Kao rezultat toga, rjeđe se dijagnosticira, a time i – bolest će imati vremena napraviti više pustoši u ženskom tijelu prije nego što se uvede liječenje.
Jedan od problema povezanih s dijabetesom je pitanje razmnožavanja. Dijabetes kod žena uzrokuje probleme u trudnoći. Svake godine hiljade žena širom svijeta imaju poteškoće u trudnoći, nošenju i rađanju zdrave bebe zbog dijabetesa.
Međutim, učinci bolesti ne prelaze na muškarce – u ovoj skupini ona uzrokuje probleme s potencijom.
Bez obzira na to što dijabetes može imati drugačiji tok i uzrokovati različite komplikacije kod muškaraca i žena, načela prevencije ostaju ista bez obzira na spol. Kako bi smanjili rizik od razvoja bolesti, liječnici nas potiču na redovne tjelesne aktivnosti, slijedimo pravilno uravnoteženu prehranu i redovito kontrolšimo razinu šećera u krvi.
Važan element profilakse, koji je jako povezan sa zdravim načinom života, također je održavanje odgovarajuće težine. Studije pokazuju da je kod pretilih ljudi dijabetes i do 7 puta češći nego kod ljudi s normalnom tjelesnom težinom! Prekomjerna težina i pretilost također se različito raspoređuju među spolovima.
Kako se objašnjavaju takve razlike? Mnogo se važnosti pridaje faktorima povezanim s načinom života. U našoj kulturi još uvijek postoji prilično jasna podjela društvenih uloga između muškaraca i žena, a stil odgoja je također različit. Muškarci i žene različito se nose sa stresom, dopuštaju jedni drugima različito doživljavanje i izražavanje emocija, a odnose i podršku podržavaju na drugačiji način. Postoje i neke fiziološke razlike koje igraju ulogu, na primjer, u razvoju ateroskleroze: utvrđeno je da utiče na muškarce više nego na žene. Međutim, ta se razlika u žena u menopauzi i postmenopauzi smanjuje zbog nižih razina estrogena koji štite od pojave plaka u arterijama. Važne su i prethodno spomenute razlike u kliničkoj slici kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
Bez obzira na spol i način života, na sve nas utiču drugi faktori koji povećavaju rizik od razvoja bolesti životnog stila: neizravni faktori. Zovemo ih tako jer se u osnovi čovjek ne može obraniti od njih; to su uzroci poput progresivne industrijalizacije, zagađenja životne okoline, zračenja itd. Ti su faktori u potpunosti “demokratski” – ne čine nikakvu razliku u pogledu spola, dobi ili čak mjesta prebivališta – u današnje vrijeme zagađenje životne okoline utiče na gotovo sve. Stoga je još važnije uravnotežiti ih s onim na što imamo uticaja – a samim tim i našim svakodnevnim izborima u vezi s prehranom, količinom rada i odmora, kvalitetom odmora, količinom tjelesne aktivnosti i dobrim odnosima koji podržavaju.
Rak, moždani udar, srčani udar, dijabetes i depresija mogu uticati na svakoga. Brinući o sebi, ne samo da možemo smanjiti rizik od obolijevanja, već se i zaštititi od bolesti, npr. Kupnjom životnog i zdravstvenog osiguranja Uniqa .. Dizajniran je s posebnim naglaskom na civilizacijske bolesti (rak, srčani udar, moždani udar i dijabetes). Ako bolujete od bilo koje od ovih bolesti, osiguratelj vam ne samo da će platiti značajan iznos koji možete potrošiti na liječenje i održavanje trenutnog životnog standarda, već i organizacijsku podršku – ovisno o varijanti dobit ćete specijalističku podršku (uključujući dijagnostičke testove) i organizaciju postupka liječenja, specijalističke i ljekarske preglede, lijekove za bolničko i vanbolničko liječenje, troškove poroda, troškove intervencija i operativnih zahvata, troškove prevoza u hitnim slučajevima, troškove ugradnje implantata, medicinska pomagala, oftalmološke preglede i usluge, stomatološke preglede i usluge, fizioterapije, psihoterapije, preventivne preglede
