Akne su najčešća kožna bolest. Procjenjuje se da se 80 posto ljudi u različitim fazama života bori sa aknama. Kao i svaka dermatoza, zahtijeva liječenje, a ključ uspjeha je saradnja s dermatologom. Savjetujemo vam kako se boriti.
Prvo: dijagnoza
Počnimo s nekoliko činjenica, akne nisu estetski nedostatak, već hronična bolest kože s nekontrolisanim pogoršanjima i nepredvidivim recidivima koja zahtijevaju liječenje. U slučaju dijabetesa ili visokog krvnog pritiska, nadate li se da će oni sami proći? Ili još gore, posežete za domaćim lijekovima? Ne – posjetite liječnika. Ako imate akne, trebali biste posjetiti dermatologa.
Liječenje je usmjereno na uklanjanje ili ublažavanje simptoma i sprečavanje komplikacija, posebno ožiljaka, a njegova metoda prvenstveno ovisi o težini lezija. Kod blažih akni dovoljan je tretman lokalnim pripravcima s antiseboreičnim, antibakterijskim, protuupalnim i antikomedogenim svojstvima. Lokalni tretmani su prvenstveno retinoidi, azelaična kiselina, benzoil peroksid i antibiotici. Kod osoba s umjerenim ili teškim oblikom bolesti potrebno je uvesti opći tretman: antibiotici ili oralni retinoidi.
Drugo: kontrola
Nećemo se varati: Liječenje akni je dugotrajan proces. Zahtijeva sistemsku, upornu i pravilnu njegu kože. Poboljšanje nakon liječenja ne garantuje da ćemo se bolesti riješiti jednom zauvijek. Ponekad se nakon prestanka liječenja promjene mogu postupno vraćati, pa liječnici često preporučuju podržavajuće liječenje. Stoga, pripazite na svoju kožu i ponašajte se prije nego što bude prekasno. Čak i u eri pandemije možete ugovoriti sastanak u ordinaciji, uz sve sigurnosne mjere. Ili iskoristite prednost video komunikacije sa lijećnikom – dermatolog će vam na preko video linka reći kako se brinuti o koži i koje lijekove uzimati (u ovom slučaju pacijent najčešće dobiva e-recept).
Treće: nemojte dodirivati ili stiskati!
Zašto? Gnječenje ili cijeđenje mitesera, nakupina ili pustula samo pojačava lokalnu upalu i povećava rizik od njihove sekundarne superinfekcije. Štaviše, to može dovesti do širenja lezija, kao i do stvaranja neuglednih ožiljaka i promjene boje. Ako razmišljate o čišćenju kože, posjetite iskusnog kozmetičara koji će pravilno ukloniti mitesere.
Četvrto: ne ekperimentišite
Ne treba nam cijela hrpa kozmetike za kožu sklonu aknama. Ne vrijedi ulagati u “nove proizvode” koji se reklamiraju u živopisnim časopisima ili koje vam preporučuju influenceri. Ako ste mislili da će domaća maska od cimeta biti čudotvorni lijek protiv akni, također se varate. Najbolje rješenje je korištenje specijalizirane dermokozmetike, dostupne u apotekama. Njihove pravilno razvijene formule savršeno se nadopunjuju, donoseći brže i učinkovitije rezultate.
Osnovni set trebao bi sadržavati prikladno odabrani pripravak za pranje i čišćenje te kremu, emulziju ili gel sa zaštitnim i hidratantnim učinkom. Uvijek je pametno pitati dermatologa za pomoć u odabiru prave kozmetike. I još nešto: s kožom s aknama treba postupati nježno – pogrešno je previše često prati lice, koristiti alkalne sapune ili tonike koji sadrže alkohol. Svi agresivni tretmani mogu samo pogoršati vaše stanje kože.
Peto: manje je više
Spomenuti princip također savjetujemo i za vaš svakodnevni make-up. Mnogi ljudi koji se bore s aknama nepotrebno ih pokušavaju sakriti koristeći guste i pokrivajuće temelje. To je pogreška koja može pogoršati promjene, pa čak i produžiti trajanje terapije. Ne morate se odricati šminke, sve dok posežete za hipoalergenim, laganim temeljima koji ne začepljuju pore.
Šest: pripazite na sunce
Da – UV zrake u početku mogu malo poboljšati izgled kože sklone aknama, ali razočaranje dolazi prilično brzo. Sunce isušuje kožu koja, dok se štiti od isušivanja, povećava izlučivanje sebuma koji pospješuje stvaranje mitesera, a zatim i nakupina i pustula. Uz to, prekomjerno izlaganje sunčevom zračenju povećava rizik od post-upalne hiperpigmentacije i glavni je krivac fotostarenja. Stoga dozirajte sunce umjereno i uvijek koristite kreme s visokim filtrima lagane teksture.
Sadržaj web stranice zdravlje.ba namijenjen je poboljšanju informisanosti, a ne zamjeni kontakta između korisnika web stranice i njegovog liječnika. Web stranica zdravlje.ba namijenjena je isključivo u informativne i obrazovne svrhe. Prije nego što prihvatite medicinski savjet sadržan na našoj web stranici, morate se obratiti liječniku. Administrator ne snosi nikakve posljedice koje proizlaze iz upotrebe podataka sadržanih na web stranicama. Trebate li liječničku konsultaciju ili recept? Obavezno se obratite vašem liječniku porodične medicine.
