Lakše tegobe i bolovi dio su svakodnevnog života – svatko ponekad osjeti napetost i glavobolju ili “uznemiren” želudac. Ali, bol može značiti i kako je u pitanju ozbiljnije stanje.
Kako razlikovati nevažnu tegobu od upozoravajućih simptoma? Donosimo popis četiri boli koje ne smijete ignorirati!
Bol u gležnju
Većina uganuća i istegnuća prestaje stvarati probleme nekoliko dana nakon ozljede. No, ako vaš iščašen gležanj i dalje boli, možda biste trebali posjetiti liječnika. Nikako nemojte vježbati s ozljedom i misliti kako će bol nakon nekog vremena nestati sama od sebe. Stručnjaci potvrđuju kako mnogi od nas često podcijene težinu ozljede, te na kraju samo pogoršaju cijelo stanje. Rezultat? Oštećenje hrskavice i kosti, te, s vremenom, nastanak artritisa, a ponekad je čak potreban i operacijski zahvat.
Bol u trbuhu
Bol u trbuhu teško je pravilno protumačiti jer doista može značiti štošta – od benignih bolova uzrokovanih prevelikom količinom pojedene hrane, do opasnih bolova vezanih uz kancerogena oboljenja. S obzirom kako se u trbušnoj šupljini smjestio čitav niz organa, ustanoviti pravi uzrok i izvor boli doista nije lak posao. Zapravo, bol u trbuhu ponekad čak ne uzrokuju abdominalni problemi, već su u pitanju srčani udar ili upala pluća.
Iako liječnika nije nužno zvati zbog blage boli koja se pojavi i nestane, stručnjaci preporučuju posjet liječniku ako je u pitanju oštra, kronična bol, praćena proljevom, zatvorom, povraćanjem, te oteknućima na području trbuha.
Bol u koljenu
Novi vježbači ili oni koji su izašli iz kondicije skloni su ozljedama koljena – dapače, radi se o relativno čestim vrastama ozljedama. Omatanje koljena, ledeni oblozi, odmor te podizanje noge na povišenu podlogu učinkoviti su savjeti za manje ozljede. Ali, ako se situacija ne popravi niti nakon tri do sedam dana, posjetite liječnika. Isto vrijedi i ako se ne možete osloniti na nogu, ili su prisutne vidljive deformacije i oteknuća, oštra bol te povišena temperatura.
Glavobolja
Glavobolje često nastaju kao rezultat napetosti ili stresa, a jednostavne životne promjene učinkovit su lijek u tim slučajevima. No, ako iznenada osjetite glavobolju, a inače joj niste skloni, ili osjetite naglu, probadajuću bol, obavezno posjetite liječnika. Drugi znakovi za uzbunu uključuju sve jaču glavobolju, gubitak pamćenja, povišenu temperaturu ili glavobolju koja slijedi nakon ozljede glave.
