Jednostavno je – u čašu mlake vode (2,5 dcl) stavite vrlo malu žličicu himalajske soli, dobro promiješajte da se sva sol rastopi i popijte ujutro na prazan želudac.
Himalajska sol sadrži 84 esencijalnih minerala i elemenata u tragovima. Ona ima nisku razinu natrija i velik mbroj elektrolita tako da vrlo učinkovito hidratizira tijelo. Za usporedbu, bijela kuhinjska sol organizam dehidrira.
Ovakav način čišćenja tijela od otrova u Indiji prakticiraju od davnih vremena. Čak i znanstvenici priznaju kako takva praksa može imati pozitivan utjecaj na naše tijelo. Naime, pozitivni ioni soli vežu se uz negativne ione molekula vode i obrnuto što rezultira novom strukturom koja djeluje na naše tijelo kao melem.
Osim što detoksicira tijelo i time ga regenerira, slana voda uravnotežuje šećer u krvi, regulira metabolizam, jača imunitet, balansira hormone itd.
Još neke prednosti ovog napitka:
Potiče probavu
Imate li problema s probavom i patite često od zatvora, posoljena topla voda će vas spasiti. Popijte je svako jutro, a ona će pokrenuti proizvodnju enzima odgovornih za brži rad probavnog trakta i normalizirat će rad probave.
Ublažava nesanicu
Minerali koji se nalaze u soli umiruju živčani sustav. Tako omogućavaju lakše utonuti u san i kvalitetnije spavanje. Patite li od nesanice, ovaj napitak će to ublažiti.
Djeluje antibakterijski
Čaša tople slane vode izbacit će iz vašeg tijela suvišne bakterije i toksine koji štete organizmu i rezultiraju bolestima. Također, koža će vam biti čišća i ljepša.
Zdravije kosti
Ovaj napitak navodno pomaže ljudima oboljelima od osteoporoze jer alkali minerala soli blagotvorno utječu na kosti, prenosi Atma.
