Category:

Ishrana

Šef kuhinje otkriva 4 recepta koja su mu pomogla da izgubi 15 kila u manje od 3 mjeseca!

Kada je nastupila pandemija COVID-19, šef kuhinje iz Philadelphije, Michael Schudson je bio prisiljen usporiti s radom, i dok su se neki odmarali u...

Leća: stara ljekovita namirnica naših Nena

Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva...

Debljina je krivac za inzulinsku rezistenciju, ali i pogoršava sindrom policističkih jajnika

Smanjena tjelesna aktivnost i nepravilna prehrana glavni su uzroci debljine Pojavi debljine uz genetske i okolišne čimbenike pridonosi i ponašanje, dakle način življenja. Opće je...

Znate li što vam se događa kad jedete ljute umake? Mi smo se iznenadili…

Od svih umaka na svijetu, oni ljuti su najpopularniji… Osim što osjećaj ljutine možete isprati čašom mlijeka, znate li što se još može dogoditi tijelu...

Kako “otopiti salo” s trbuha? Trener otkriva da postoje samo dva rješenja

Vjerovali ili ne, naslov ovog teksta je jedan od najčešćih upita na Google tražilici, a tiče se fitnessa, vježbanja, zdravlja. Stoga sam odlučio pozabaviti se...

Reese Witherspoon – recept za napitak koji pije već 8 godina

Svako jutro započnite jednim ukusnim napitkom koji će služiti umjesto doručka, ali i poboljšati zdravlje kože i noktiju, a vaše će lice blistati. Popularna i...

Prava je šteta koristiti origano samo kao začin za pizzu – isprobajte i ulje

Porijeklom iz Sredozemlja, neizostavan je začin u gastronomiji Italije, Španjolske, Turske, ali i kod nas. Ovaj ukusni začin, koji je nezaobilazan kada pripremate pizzu, sadrži...

Ako volite krastavce, ovo je tekst za vas: Koje odabrati, kako ih pripremiti i jesti

Kada biste trebali odabrati namirnicu koja je ukusna sama od sebe i možete ju jesti sirovu i pritom uživati, sigurno bi to bio krastavac! Koju...

Kvasac može biti čistač organizma i prirodna kozmetika za ljepši ten

Rijetko se pitamo što je ustvari kvasac - jednostavno ga koristimo. Kvasac je nezaobilazan u proizvodnji kruha, kolača, piva i drugih alkoholnih pića te...

Od reumatoidnog artritisa zaštitite se – lubenicom! (Čuva srce, oči i probavni sistem…)

Nedavna istraživanja pokazala su da lubenica sadrži prirodni pigment koji štiti zglobove i sprečava razvoj reumatoidnog artritisa. Također, ovo osvježavajuće voće sadrži zdrave aminokiseline,...

Vrtoglavica, slabost i umor… Nadoknadite manjak željeza ovim namirnicama

Najčešći uzroci nedostatka željeza su neadekvatan unos željeza, smanjena fizička aktivnost i povećani gubici krvi uzrokovani menstruacijom ili bolestima probavnog sistema.   Namirnice bogate željezom od...

Bez jakog imunititeta ste – opremite se namirnicama koje ga štite i jačaju

Kako bi ojačali imunitet i zaštitili se od neugodnosti, potrebno je u organizam unijeti dovoljno hranjivih tvari koje će ga štititi   Antioksidanti direktno osnažuju učinak...

Šef kuhinje otkriva 4 recepta koja su mu pomogla da izgubi 15 kila u manje od 3 mjeseca!

Kada je nastupila pandemija COVID-19, šef kuhinje iz Philadelphije, Michael Schudson je bio prisiljen usporiti s radom, i dok su se neki odmarali u...

Leća: stara ljekovita namirnica naših Nena

Leća je riznica dobrog zdravlja, a vrlo se jednostavno priprema, a mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva...

Debljina je krivac za inzulinsku rezistenciju, ali i pogoršava sindrom policističkih jajnika

Smanjena tjelesna aktivnost i nepravilna prehrana glavni su uzroci debljine Pojavi debljine uz genetske i okolišne čimbenike pridonosi i ponašanje, dakle način življenja. Opće je...

Znate li što vam se događa kad jedete ljute umake? Mi smo se iznenadili…

Od svih umaka na svijetu, oni ljuti su najpopularniji… Osim što osjećaj ljutine možete isprati čašom mlijeka, znate li što se još može dogoditi tijelu...

Kako “otopiti salo” s trbuha? Trener otkriva da postoje samo dva rješenja

Vjerovali ili ne, naslov ovog teksta je jedan od najčešćih upita na Google tražilici, a tiče se fitnessa, vježbanja, zdravlja. Stoga sam odlučio pozabaviti se...